فواید استفاده از پدیکور

در حالی که بسیاری از این کارهای آرایشی به ظاهر شما کمک می‌کنند؛ اما می‌توانند به احساس فیزیکی و ذهنی شما نیز کمک کنند. پدیکور یکی از این موارد است که پیشنهاد می شود به صورت ماهیانه انجام شود. 

پدیکور چیست؟

کوتاه کردن، تمیز کردن و کوتاه کردن ناخن های پا از مواردی است که در پدیکور انجام می شود. در ادامه برخی از فواید آن که برای سلامتی ظاهری و باطنی شما مفید است، بیان شده است.

1- از عفونت جلوگیری می کند

چند راه وجود دارد که می توانید به عفونت در پاهای خود مبتلا شوید. اگر به طور منظم پای خود را مرطوب نکنید، پوست خشک پاهای شما بیشتر مستعد عفونت است؛ زیرا ترک ها راحت تر در پوست ایجاد می شوند. علاوه بر این کوتاه کردن، تمیز کردن و کوتاه کردن ناخن های پا که در طول پدیکور انجام می شود از رشد ناخن ها به داخل و ایجاد عفونت جلوگیری می کند.

2- گردش خون را تقویت می کند

در حین پدیکور، پاها و ساق آنها ماساژ  داده می شود. ماساژ به بهبود گردش خون شما کمک می کند. افزایش گردش خون می تواند از مواردی مانند درد، آرتریت و واریس پیشگیری کند. همچنین جریان خون سالم به توزیع یکنواخت گرما در بدن شما کمک می کند. در نهایت، افزایش جریان خون می تواند به غدد لنفاوی شما کمک کند تا سموم را از بدن شما پاک کنند.

3- سلامت ناخن را بهبود می بخشد

وقتی صحبت از جریان خون می شود، پدیکور باعث افزایش جریان خون در ناخن‌ پا می‌شود. صاف کردن نه تنها ناخن‌ پار را براق و مرتب می‌کند، بلکه می‌تواند جریان مواد مغذی را افزایش دهد که در غیر این صورت برای ناخن‌های شما در دسترس نیستند.

4- سلامت روان را ارتقا می دهند

پدیکور به ارتقای سلامت روان شما کمک می کند. درست مانند ماساژ، این کار می تواند به کاهش استرس کمک کند. استرس به عنوان قاتل خاموش شناخته می شود؛ زیرا علت اصلی بسیاری از بیماری ها است که افراد تجربه می کنند. پدیکور بسیار آرامش بخش است و ذهن شما را راحت می کند. همچنین می تواند اعتماد به نفس شما را افزایش دهد؛ زیرا پاهای شما را عالی جلوه می دهد، بنابراین مزایای سلامت روان در آن دسته نیز وجود دارد.

برای مطالعه بیشتر: مانیکور حرفه ای